سکتۀ مغزی معمولاً در افراد مسن در اثر رسوب چربی و گرفتگی عروق رخ می‌دهد، اما در رابطه با وضعیت‌های بدنی یوگا سکتۀ مغزی در جوانان اتفاق می‌افتد. سکتۀ مغزی تعبیری است برای طیفی از آسیب‌های مخرب که در اثر قطع شدن جریان منظم خون به مغز ایجاد می‌شود و اکسیژن به نورون‌های مغز نمی‌رسد.…
ساچیداناندا (1914) در خانواده‌ای ثروتمند در تامیل نادو متولد شد. از ابتدای جوانی به تجارت و سپس کارهای فنی مشغول شد و در 23 سالگی ازدواج کرد. پس از پنج سال همسرش به‌طور ناگهانی از دنیا رفت و او به جستجوی معنوی روی آورد؛ تا اینکه سرانجام در دامنه‌های هیمالیا در شهر ریشیکش با شیواناندا…
شیواناندا (1887) در تامیل نادو متولد شد. پدرش افسر بود و مذهب شیواپرستی داشت. شیواناندا در کودکی ژیمناستیک کار می‌کرد و پس از تحصیلات متوسطه به رشتۀ پزشکی روی آورد. مدت‌ها در مالایا بریتانیا مشغول طبابت بود، اما در سال 1923 به هند بازگشت و به ابعاد جسمی و روحی یوگا بر اساس فلسفۀ ودانتا…
پاراماهانسا یوگاناندا (1893) در مدارس انگلیسی درس خواند و در هفده‌سالگی با یوکتشوار آشنا شد و ده سال شاگرد او بود. بعداً یوکتشوار به او گفت که توسط باباجی برای یک هدف جهانی در جهت انتشار یوگا انتخاب شده است. مهم‌ترین اثر او زندگی‌نامه یک یوگی است که در سال 1946 منتشر شد. او در…
سری یوکتشوار گری (1855) یک یوگی هندی است، که شاگرد لاهیری و استاد یوگاناندا بود. پدر او زمین‌دار و کشاورز بود. او در جوانی پدرش را از دست داد و مسئولیت زمین‌های خانواده را به عهده گرفت. بااین‌حال، در کالج مبلغان مسیحی سریرامپور تحصیلاتش را ادامه داد و سپس دو سال در کالج پزشکی کلکته…
شیاما چاران لاهیری (1828) معروف به لاهیری ماهاسایا یکی از یوگی‌هایی است که ریشه‌های یوگای مدرن به او بازمی‌گردد. لاهیری بر خلاف سایر یوگی‌ها ازدواج کرد و خانه و زندگی داشت. جالب‌تر اینکه به‌عنوان حسابدار برای گروه مهندسی نظامی بریتانیا در هند کار می کرد. او مدعی است در سال 1861 ماهاواتار باباجی که در…
ویوِکاناندا (1863) در خانواده‌ای اشرافی در بنگال هندوستان به دنیا آمد و در مدرسه‌ای انگلیسی تحصیل کرد. او اولین یوگی است که برای ترویج معنویت شرقی به غرب قدم گذاشت. سخنرانی او در سال 1893 در پارلمان ادیان جهان در آمریکا بسیار جلب توجه کرد و سرآغاز توجه عمومی به یوگا در اروپا و آمریکا…
راماکریشنا (1836) در زمینه‌سازی برای پیدایش یوگای مدرن بسیار از او یاد می‌شود. راه او علم نبود، بلکه بر عشق الهی و بهاکتی یوگا تأکید می‌کرد و کالی را می‌پرستید. او بی‌سواد بود و نمی‌توانست بنویسد؛ اما بسیار سخن می‌گفت و کلام او که شیوه‌ای روستایی با لهجۀ بنگالی داشت، از داستان‌ها و تمثیل‌ها پر…
از اواخر قرن نوزدهم به تدریج تغییرات گسترده‌ای در یوگا پیدا شد. در این دوره یوگا به صورتی جسمانی و کاملاً دنیوی درآمد و فلسفۀ معنوی آن در زیر ابعاد مادی گنجانده شد. چیستی، چرایی و چگونگی رخداد تغییرات یوگای مدرن، موضوع تحقیقات متعددی بوده است که ایده‌ها و نظریه‌های جالبی را دربارۀ یوگای مدرن…
هاتا به معنای نیرو است و هاتا یوگا روشی برای کنترل نیروهای بدنی با استفاده از وضعیت‌های بدنی است. هاتا یوگا از قرن یازدهم بعد از میلاد در آیین‌های جنسی تانتریک پدید آمد. تکنیک‌های اولیه هاتا یوگا برای حفظ و افزایش بیندو بود. بیندو نیروی حیاتی است که در منی مردان و ماده جنسی زنان…